ЙОГА & WORKOUT

Начни изменять себя уже сегодня!

Выбирай направление!

ЙОГАТЕРАПИЯ

Елена Казанцева

Йогатерапевт, член Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества, реабилитолог.

STREET WORKOUT

Роман Казанцев

Фитнес-тренер-универсал, стаж 7 лет, I взрослый разряд по лёгкой атлетике.

Листай вниз

Йогатерапия

Новости

Street Workout

Йогатерапия 20.08.2026, 11:01

Дорогие друзья, занятия проводим онлайн.

Записываться на консультации по Йогатерапии можно в ЛС ВКонтакте.
https://vk.ru/lechu_dvijeniem

Йогатерапия 04.08.2026, 12:16

Дорогие друзья, записываться на консультации по Йогатерапии можно в ЛС ВКонтакте.

https://vk.ru/lechu_dvijeniem

Street Workout 31.08.2026, 12:38

Уважаемые пользователи!

По вашей просьбе добавили возможность синхронизации тем вашего форума с Телеграмм каналом!
Настройки найдете в своем профиле пользователя.

Street Workout 20.08.2026, 10:57

Дорогие друзья!

С радостью сообщаю Вам что Совместные тренировки теперь проводим на Михайловской набережной г. Новосибирск.
Каждую субботу в 10:00, после массового забега 5 Верст.
Тренировка 15.08.26
Как это происходило можно посмотреть на тг канале
Совместная тренировка 15.08.26
Так же напоминаю, что:
На консультации и за порограммами тренировок прошу обращаться на телеграмм канал 🔥Твой тренер - Роман Казанцев, либо в ЛС в любой месенджер, Макс, Телеграмм, ВКонтакте.

Street Workout 04.08.2026, 12:29

Дорогие друзья!

Переезжаем на ПМЖ в Новосибирск. Совместные тренировки будем проводить там. Как устроимся дам анонс.
На консультации и за порограммами тренировок прошу обращаться на телеграмм канал 🔥Твой тренер - Роман Казанцев, либо в ЛС в любой месенджер, Макс, Телеграмм, ВКонтакте.

Все новости

🧘

Галерея: Йогатерапия

💪

Галерея: Street Workout

Часто задаваемые вопросы

Что такое WORKOUT (Воркаут)?

Само определение означает Субкультуру. В своем же публичном массовом значении под этим словом подразумеваются, занятия на турниках и брусьях с весом собственного тела.

Что такое Йогатерапия?

Это одно из многочисленных направлений в йоге, направленное на излечение заболеваний при помощи определенных практик.

Как записаться на занятия?

Вы можете записаться по телефону, указанному в контактах, или через форму на сайте. Мы свяжемся с вами в течение 24 часов.

Нужна ли предварительная подготовка для занятий?

Нет, мы принимаем людей с любым уровнем подготовки. Программа тренировок адаптируется под ваши возможности.

Сколько стоят занятия?

Стоимость зависит от выбранного направления и формата занятий (индивидуальные или групповые). Актуальный прайс-лист можно посмотреть в разделе "Цены" или уточнить у тренера.

Где проходят занятия?

Йогатерапия проводится в специально оборудованной студии. Street Workout - на спортивных площадках (адреса указаны в разделе "Контакты").

Что нужно взять с собой на первое занятие?

Для йоги: удобная спортивная одежда, бутылка воды. Коврики предоставляются. Для Street Workout: спортивная одежда для улицы, перчатки (по желанию).

Есть ли противопоказания?

Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или травм. Тренер адаптирует программу под ваши особенности.