ЙОГА & WORKOUT

Начни изменять себя уже сегодня!

Выбирай направление!

ЙОГАТЕРАПИЯ

Елена Казанцева

Йогатерапевт, член Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества, реабилитолог.

STREET WORKOUT

Роман Казанцев

Фитнес-тренер-универсал, стаж 7 лет, I взрослый разряд по лёгкой атлетике.

Листай вниз

Йогатерапия

Новости

Street Workout

Йогатерапия 06.04.2026, 07:03

Расписание занятий ЙТ на Июнь 2026 г.

Вторник 18:00, йогатерапия
Четверг 18:00, йогатерапия
Суббота 10:00, МФР
Приглашаем на занятия йогатерапии. Занятия проходят в комфортной атмосфере под руководством опытного инструктора.
Место: YogaLab - лаборатория йоги.
Адрес: г.Чита, улица Нечаева, 81.
Телефон: +7 (914) 504-11-11.

Йогатерапия 04.04.2026, 23:16

Фото из Архива

Street Workout 20.04.2026, 07:48

Открытые совместные тренировки Street Workout.

Место:г.Чита, Парк ОДОРА.
Время: 9:00 по Воскресеньям
Ждем всех желающих!

Street Workout 25.03.2026, 07:41

Открытые совместные тренировки Street Workout.

Место:г.Чита, Парк ОДОРА.
Время: 9:00 по Воскресеньям

Street Workout 15.03.2026, 08:56

Совместная тренировка в клубе Акр фит 15.03.26 г.

Это крайняя тренировка в зале в этом сезоне, дальше будем перебираться на улицу.
Подробнее о тренировке и видео с канала можно посмотреть в тематическом разделе форума.

Все новости

🧘

Галерея: Йогатерапия

💪

Галерея: Street Workout

Часто задаваемые вопросы

Что такое WORKOUT (Воркаут)?

Само определение означает Субкультуру. В своем же публичном массовом значении под этим словом подразумеваются, занятия на турниках и брусьях с весом собственного тела.

Что такое Йогатерапия?

Это одно из многочисленных направлений в йоге, направленное на излечение заболеваний при помощи определенных практик.

Как записаться на занятия?

Вы можете записаться по телефону, указанному в контактах, или через форму на сайте. Мы свяжемся с вами в течение 24 часов.

Нужна ли предварительная подготовка для занятий?

Нет, мы принимаем людей с любым уровнем подготовки. Программа тренировок адаптируется под ваши возможности.

Сколько стоят занятия?

Стоимость зависит от выбранного направления и формата занятий (индивидуальные или групповые). Актуальный прайс-лист можно посмотреть в разделе "Цены" или уточнить у тренера.

Где проходят занятия?

Йогатерапия проводится в специально оборудованной студии. Street Workout - на спортивных площадках (адреса указаны в разделе "Контакты").

Что нужно взять с собой на первое занятие?

Для йоги: удобная спортивная одежда, бутылка воды. Коврики предоставляются. Для Street Workout: спортивная одежда для улицы, перчатки (по желанию).

Есть ли противопоказания?

Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или травм. Тренер адаптирует программу под ваши особенности.